หากใครเคยมาโรงแรม Four Seasons Bangkok ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ก็คงจะได้สัมผัสความสงบร่มรื่นและบรรยากาศของความเป็น Urban Resort ใจกลางเมืองอยู่แล้ว และตอนนี้ ทางโรงแรมได้มีการเปิด Urban Wellness Centre ที่ไม่น่าเชื่อว่า บรรยากาศสงบและผ่อนคลายเหมือนไม่ได้อยู่ในกรุงเทพฯ เลย หากใครอยากหาวันพักผ่อนดูแลตัวเองทั้งกายและใจ เราขอแนะนำเลยค่ะ

ตอนแรก เราเข้าใจว่า ที่นี่ก็น่าจะเป็นสปาที่มีฟิตเนสเต็มรูปแบบ แต่ที่นี่เป็นมากกว่านั้น แม้ว่าเราจะได้รับประสบการณ์สปาที่ดีอันดับต้นๆ ในกรุงเทพจากที่นี่ แต่ Urban Wellness Centre เป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกาย (Body) จิตใจและอารมณ์ (Mind) รวมถึงกายภาพ (Work) ในพื้นที่กว่า 2500 ตารางเมตร ที่ประกอบไปด้วยอุปกรณ์ที่ครบครัน

การมาที่นี่ทำให้เราได้รู้สึกฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า รู้สึกจิตใจสงบ และได้พักผ่อนอย่างแท้จริงเลยค่ะ

ที่นี่มีนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ที่จะคอยดูแลตามเป้าหมายของเรา ไม่ว่าจะคุณจะอยากมาผ่อนคลาย หรือ พัฒนาตัวเอง รวมถึงปรับไลฟ์สไตล์ ก็มีโปรแกรมที่เหมาะสม

กิจกรรมที่เราได้ทำวันนี้ คือการ Sound Bath หรือการนอนอาบเสียงที่เป็นการให้คลื่นความถี่เข้าไปทำงานกับพลังงานในร่างกาย ทุกครั้งที่นัททำ จะรู้สึกเหมือนเข้าไปอยู่ในภวังค์และผ่อนคลายมากๆ แต่ที่นี่ได้ยกระดับโดยการ Sound Bath ไปบน Anti Gravity Hammock แบบเดียวกับที่ใช้ในโยคะฟลาย พอทำบน hammock มันทำให้เราไม่มีแรงกดทับของร่างกาย ยิ่งสบายขึ้นไปอีก

พื้นที่ของ Urban Wellness Centre นั้น ยังประกอบไปด้วย สระว่ายน้ำ Lap Pool มาตรฐาน ที่มีกิจกรรมในน้ำ เช่นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือ แพดเดิลบอร์ดบนน้ำ มีโซนสำหรับต่อยมวย มีฟิตเนสขนาดใหญ่ ที่ใช้อุปกรณ์นำสมัย ใหม่เอี่ยม บรรยากาศเป็นส่วนตัว และมีชุดออกกำลังกายให้ยืมด้วยนะคะ ไม่ต้องเตรียมมาเอง

จากนั้นก็มาลอง Signature Spa Treatment ซึ่งมีให้เลือกหลายโปรแกรม ใช้ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ชั้นนำทั้งของไทยและต่างประเทศ ซึ่งที่นี่เน้นการทำทรีทเม้นท์หรือการนวดให้มากกว่าแค่การผ่อนคลายและดูแลผิว แต่ยังสร้างประสบการณ์ที่ช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ห้อง Spa Suite นี่ก้าวเข้าไปแล้วต้องตกตะลึง เพราะพื้นที่ใหญ่และตกแต่งสวยงาม มี Private bath และ สวนสวยเขียวขจี มีห้องสตีมและห้องน้ำภายในตัว นอกจาก Spa Suite แล้ว ยังมีห้องทรีทเม้นท์อีกทั้งหมด 8 ห้อง

อีกอย่างที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือ Vitality Space ที่มีสระน้ำอุ่น Vitality Pool ช่วยเรื่องการหมุนเวียนของโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มีห้องสตรีมอบไอน้ำที่ให้ร่างกายได้ขับเหงื่อออกมา และยังมีพื้นที่ Relaxation Room ที่สบายมากๆ

ในห้องอาบน้ำส่วนกลาง ยังมีล๊อคเกอร์ เครื่องปั่นชุดว่ายน้ำให้แห้ง มีอุปกรณ์พื้นฐานครบมากๆ รวมไปถึงเครื่องจัดแต่งทรงผมต่างๆ คือคิดมาดีมาก ประทับใจค่ะ

ภายในบริเวณยังมี ร้านตัดผมครบวงจรทั้งของผู้หญิงและผู้ชาย เรียกว่า หากมาออกกำลังกายหรือทำทรีทเม้นท์ แล้วอยากไปทานอาหารภายในโรงแรมต่อ ก็ไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ

สำหรับใครที่สนใจ ทาง Urban Wellness Centre มีการให้บริการแบบสมาชิกด้วยนะคะ Private Membership จะสามารถเข้ามาใช้สิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ได้ และยังมีสิทธิพิเศษ ทั้งเรื่องเทรนนิ่ง คลาสต่างๆ และ สปาทรีทเม้นท์ราคาสมาชิกด้วยค่ะ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.fourseasons.com/bangkok/spa/

อ่านรีวิวฉบับเต็ม ประสบการณ์การพักผ่อนที่โรงแรม Four Seasons Bangkok > คลิ๊กที่นี่

---

เออร์เบิน เวลเนส เซ็นเตอร์ (URBAN WELLNESS CENTRE) ณ โรงแรมโฟร์ซีซั่นส์ กรุงเทพฯ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา (Four Seasons Hotel Bangkok at Chao Phraya River)

ตั้งอยู่ เลขที่ 300 ถ. เจริญกรุง แขวง ยานนาวา เขต สาทร กรุงเทพมหานคร 10120

เว็ปไซต์ : https://www.fourseasons.com/bangkok/
โทร : 02-032-0888